Rust (roest toch???)

Doe het vooral rustig aan, ga veel de buitenlucht in, geniet met de dag, neem de tijd...allemaal lief bedoelde tips van iedereen maar dat is af en toe moeilijker dan dat het klinkt (of leest).
De ene dag heb ik redelijk wat energie en de andere dag sleep ik mezelf voort en lukt niets. En als ik dan even een geniet moment heb dan voel ik me nog steeds schuldig, ik moet nu toch eigenlijk......

Wat wel fijn is om lang met Joya te lopen het liefst op plekken waar niet te veel mensen zijn, dat zijn de momenten dat ik mijn hoofd weer wat helderde heb en soms zelf even kan genieten van de zon op mijn huid en die gekke hun (lees hond=Fries) die niets liever doet dan bommetje spelen in het water. Maar die momenten zijn nog te kort, lastig hoor als je je moeilijk kunt ontspannen. Mijn hoofd wil nog te veel maar mijn lijf kan niet meer mee, ben nog steeds erg moe, schrik s,nachts regelmatig wakker en val s,middags vaak even in slaap. Kennelijk heb ik dat nodig maar ik wil me graag weer wat energieker voelen. Mischien geen slecht idee om te gaan sporten....

Oja we hebben nu ook weer een respectabele automobiel....een volvo 440 mooi blauwig groen foto,s volgen binnenkort. Ons blog heeft nl wat kuren en zodoende kan ik niet meer handig foto,s plaatsen....

Eindelijk weer tijd om te bloggen!

Tja de afgelopen periode zo druk geweest met werken, leren, huis schoonmaken, verven, inrichten, tuin fatsoeneren,(over)leven e.d. dat er geen tijd over was om wat te posten.

Bijdeze...

Nou dat de afgelopen periode iets te druk was is me nu wel duidelijk...
Ik zit momenteel iets wat overspannen in de ziektewet.
Tja de belasting /belastbaarheid van mij is dusdanig in de war dat ik op een gegeven moment merkte dat ik steeds onzekerder, angstig en ongeconcentreerd werd. Vaak ziek geweest, oververmoeid en toch maar gewoon doorgaan ik ben toch immers een supervrouw?!!!

Op weg naar de bus naar mn stage in het Slingelandziekenhuis toe begon ik ineens te hyperventileren en toen pas viel t kwartje voor me.
(nadat ik heb lopen overgeven in de struiken...)
Zo kan ik niet door gaan, op stage merkte ik al aan mezelf dat het niet goed ging, ik kon mijn draai niet vinden, onthield weinig, kon me slecht concentreren en maakte me me te vaak onzichtbaar. En het werk voor mijn opleiding en alle klusjes in/om huis zelfs leuke dingen daar zag ik als een berg tegen op! En mezelf maar kwalijk nemen dat ik het niet voor elkaar krijg.

Maar goed het kwartje is dus eindelijk gevallen en ik heb contact en hulp gezocht bij mijn mentor op school en vanuit Fatima.
Ben al naar mijn huisarts en de bedrijfsarts geweest en moet met de psycholoog een afspraak maken...
Hopelijk kan hij/zij mij helpen om mijn onzekerheid/faalangst en al die negatieve gedachten om te buigen en me hopelijk handvaten geven om te voorkomen dat ik in de toekomst weer zo vast loop. Want zoals ik me nu voel en de gedachten die nu door mijn hoofd gaan is niet fijn en zeker niet voor herhaling vatbaar.

Behalve dat ik erg onzeker en moe ben is het wel een opluchting dat ik er wat aan ga doen, al besef ik me wel dat het soulzoeken niet makkelijk zal zijn.
Belangrijkste is dat ik weer lekker in mijn vel kom te zitten en de Angelique vol zelfvertrouwen en levenslust weer kan zijn.

Maar genoeg geschreven nu ik hou jullie op de hoogte en beloof dat ik ook snel wat foto,s van ons huis zal laten zien.
Als het wat meer toonbaar is en het weer is er naar dan geven we een housewarming bbq dus hou ons blog in de gaten voor de uitnodiging!